안녕하세요! KKM 크라브마가 강남센터입니다! 오늘은 취미생활 추천을 해드리고 싶은데요! 요즘 다이어트 운동으로서 인기도 많고 호신술로서도 핫한 크라브마가를 적극 추천드려요! 그러면 크라브마가를 왜 추천하는지 함께 알아볼까요? 크라브마가를 간단하게 요약해 보면 위험한 상황에서 자신을 스스로 보호하고 신속하게 그 상황에서 벗어나는 호신술입니다. 요즘처럼 흉한 세계에서 자신을 지킬 수 있는 최소한의 방법을 하나쯤 배워 놓는 게 좋은데요. 남성분뿐만이 아니고 Continue Reading
오늘의 포스팅 주제는 크라브마가다! 이번에 필라테스에 맛 들인 후, 새로운 운동을 찾아나가기 시작했다. 특이한 걸 좋아해서 한 번도 들어보지 않은 운동을 찾고 있었는데, 크라브마가라는 단어가 내 눈에 딱 띄었다! 나는 이러한 운동이 존재하는지도 모르고 있었는데, 실전에서 자신을 스스로 보호하고 상대를 제압하는 실전 무술이라는 말에 바로 체험하러 갔다😝 크으 실전 무술이라니 겁나 간지나🤩 입구에 도착했는데 시설 Continue Reading
크라브마가 수업을 듣게된 계기는 새로운 것을 배우는 걸 좋아해서도 있지만, 과거 대학 다닐 때 어엿 7-8년 전쯤…그리고 과거의 기억들 때문입니다. 7-8년쯤 수원역에서 어떤 미친*이 뒤에서 안고가서 (수원역에서 되게 유명한 사건) 정말 기분 나쁘고 불쾌하고 그랬던 적이 있었고 과거 자격증을딴 요가원에서 나도 모르게 순식간에 당하는 성추행?에 대응할 수 없었던 기억들이 나스스로를 방어할 방법을 꼭 Continue Reading
안녕하세요! KKM 크라브마가 노원점 센터장 김인철입니다^^ 여러분들은 여성 호신술에 대해서 얼마나 알고 계시나요? 주짓수, 킥복싱, 태권도, 격투기 등의 여러 가지 종목을 통해서 배울 수 있겠다고 생각하시는 분들 많이 계실 것 같은데요. 혜성처럼 등장해 대중화가 되어버린 가장 현실적인 여성 호신술은 바로 크라브마가를 통해 배울 수 있습니다! 사실 처음 들어보시는 분들이 많이 계시다고 Continue Reading
kkm 크라브마가 분당블랙펄 정자역센터 초보레슨 후기2 크라브마가 어렵잖아요 #크라브마가 #블랙펄 #분당센터 가운데 오른쪽에 보이는 기구는 영춘권에서는 목인장이라고 부르는데, 크라브마가 정자역센터에 이 기구가 있어서 신기하다가도 바로, 이해했다. 근접무술이어서 절권도와 비슷한부분이 있으니, 절권도의 베이스인 영춘권과도 비슷한부분이 있으리라 생각된다. 이제 스텝배우고 있으니, 이 기구는 좀 나중에 사용하게 될것이라 사진에만 담아둔다. 더 자세한 내용은 아래 링크에서 확인해 주세요!! https://blog.naver.com/jmusicgo9/222691696783
#전주격투기 블루 벨트 승급 이후 격투 기본기를 다시 차근차근 다지면서 그라운딩 기술을 하나씩 배우는 중 #크라브마가 상대가 내 위에 올라타서 목을 조른다거나 타격을 가하는 상황을 어떤 식으로 벗어날지 상대 스탠스에 따라 다양한 대처 방법이 있는데 #전주호신술 주짓수랑은 다르게 타격이 들어가고 서로 기술을 겨루는 느낌보다는 실제 위협 상황에서의 자기방어를 위해 생존 기술을 몸에 숙달시키는 Continue Reading
안녕하세요! KKM 크라브마가 강남센터입니다! 오늘은 배우 진지희님께서 저희 크라브마가 센터에 오셔서 호신술을 체험하셨는데요! 배우 진지희님의 경우 펜트하우스, 지붕 뚫고 하이킥 등 다양한 작품에서 활동하셨습니다! 이번에 진지희님의 유튜브 채널에 올라온 호신술 영상은 바로 저희 KKM 크라브마가 국제본부 센터에서 촬영했는데요! 배우 진지희님의 셀프 디펜스 (호신술) 기술 설명 먼저 상대가 나를 뒤에서 Continue Reading
안녕하세요! KKM 노원점 센터장 김인철입니다^^ 오늘은 날씨가 무척이나 흐려서 저의 기분까지 다운되는 것 같은 기분이에요. 그래도 힘을 내서 오늘의 포스팅 시작해 보도록 할게요! 오늘 시간에 알아볼 주제는 바로 많은 분들이 관심 가져 주시고 계시는 여자 호신술에 최적화된 크라브마가 운동입니다! 저희 센터에는 생각보다 훨씬 많은 비율로 여성분들이 찾아주시고 계시기 때문에 처음이신 분들이라도 어렵지 않게 Continue Reading
KKM 크라브마가 홍대 더벙커 센터 회원의 블랙벨트 레벨.1 취득을 진심으로 축하 드립니다. 1년이라는 긴 훈련 기간의 작은 보상과 더벙커 회원님의 성취 응원 합니다. 더불어 우수한 회원 양성에 노력해 주신 더벙커 센터장님의 노고에 깊은 감사를 전해 드립니다. 홍대 더벙커 인스타 https://www.instagram.com/thebunker_kravmaga_devildiet/
편하고 즐겁게 운동할 수 있는 남양주 체육관 이제는 고민 말고 결정하세요! 점점 커지며 발전해가는 남양주에서 어떤 남양주 체육관을 골라 운동해야 할지 많은 분들이 고민하시죠. 요즘과 같은 때에는 아무래도 실외보다는 실내에서 지내는 것이 좋을 것이라는 생각이 드는데요. 이런 고민하시는 분들을 위한 딱 좋은 운동! 남양주 체육관 어디 갈지 고민하시는 분들을 위한 대성합기도 KKM 크라브마가 Continue Reading
